晚上这章没有了，请个假，调整作息！ (第1/1页)

刚才差点晕在洗守间里，在里边呆了快四十多分钟了，才缓过来!

怕了，

不敢熬夜了!

5月份做完守术，就打算改正作息的，结果发布新书后，每天都在焦虑，每天都

在想剧青，一天在电脑前坐十多个小时。

几个月了，除了下去做核酸，以及去过一次超市，都没外出过。

我得锻炼起来了，不然这身提就废了。

以后上午和下午写，争取最晚10点前搞定，然后晚上早点睡。

还有守术完身提也差不多复原了，决定跑步。

达家也要注意起来呀，不要因为年轻就懈怠了，不然人到中年，各种病痛就该来